Nasi Goreng. this link is to an external site that may or may not meet accessibility guidelines. Nasi Goreng Oat Meal. oat, saya pake quaker oat yg biru, bawang putih, bawang merah, telur Ini salah satu menu kreasi oatmeal yang gurih dan pedas, jadi nagih bgt ga kerasa kalau bahan dasarnya oat. Ini pas dan cocok bgt buat menu diet sehat, sekaligus dalam.

Bahan Membuat Nasi goreng oatmeal (menu diet)

Anda perlu 100 gr dari Ayam.
Anda perlu 3 sdm dari oatmeal (saya pake quaker ya).
Ini secukupnya dari Kacang panjang.
Anda perlu secukupnya dari Bawang putih.
Ini 2 butir dari telur ayam.
Ini secukupnya dari Bawang bombay.
Anda perlu 1 buah dari tomat.
Anda perlu secukupnya dari Garam dan lada.
Siapkan secukupnya dari Cabe.

Langkah Memasak Nasi goreng oatmeal (menu diet)

Rebus ayam hingga matang. Setelah matang, sisihkan air kaldu ayam kewadah lain..
Sangari oatmeal hingga berubah warna menjadi kecoklatan. Setelah itu beri air rebusan ayam kedalam oatmeal hingga bergerindil seperti nasi.
Potong bawang, cabe, tomat, kacang panjang..
Goreng telur diatas teflon tanpa menggunakan minyak.
Masukkan air kaldu ayam tunggu hingga mendidih, kemudian masukkan telur di orak-arik setelah itu masukkan bawang, cabe, tomat beserta sayur..
Setelah layu dan air berkurang, masukkan oatmeal yang sudah dimasak kedalam teflon. Tambahkan garam serta lada. Koreksi rasa, jika sudah dirasa cukup matikan kompor dan bisa dihias atau langsung dimakan.
Semoga bisa menjadi inspirasi yaa.

Diet Untuk Penderita Gagal Ginjal - Rumah Sakit Happy Land. Order from Nasi Goreng Mek Yah online or via mobile app We will deliver it to your home or office Check menu, ratings and reviews Pay online or cash on delivery. Menu diet sehat pemula bisa dicoba dengan menerapkan menu diet sehat tanpa nasi. Sarapan: oatmeal yang dibuat dengan satu sendok madu serta satu gelas jus jeruk asli. Menu diet hari kelima : Menu makan pagi —> Oatmeal + susu skim.

Get Latest Recipe : HOME